Horario

LUNES

Hora: de 6 am a 7 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) Canchas de Tenis del Estacionamiento Norte.

Actividad: Yoga Roll: Recuperación Activa y Pasiva, esta clase también ayuda a la liberación del stress y tensiones musculares para iniciar la semana con energías positivas.

Dirigida a atletas después de una competencia o actividad deportiva y a personas que se quieran relajar y masajear.

Colaboración: Bs. 850.

 

MARTES

Hora: de 6 am a 7 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Canchas de Tenis del Estacionamiento Norte.

Actividad: Yoga Roll: Activación Integral, esta clase es de fortalecimiento del core o núcleo corporal.

Dirigida a toda persona que quiera fortalecer su centro sin lesión.

Colaboración: Bs. 850.

 

Hora: de 5:30 pm a 6:30 pm.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) –  Andén letra G del Estacionamiento Norte.

Actividad: HATHA YOGA clase multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima de Bs. 300.

 

MIÉRCOLES

Hora: de 6 am a 7 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Canchas de Tenis del Estacionamiento Norte.

Actividad: HATHA YOGA clase multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.
Colaboración: Bs. 800

 

JUEVES

Hora: de 6 am a 7 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Canchas de Tenis del Estacionamiento Norte.

Actividad: Yoga Roll full estiramiento con rodillo.

Dirigida a estirar el máximo con ayuda del rodillo.

Colaboración: Bs. 850.

 

Hora: 5:30 pm a 6:30 pm.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Andén letra G del Estacionamiento Norte.

Actividad: HATHA YOGA clase multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 300.

 

VIERNES

Hora: De 6 am a 7 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Canchas de Tenis del estacionamiento norte.

Actividad: Yoga Roll: Activación Integral, esta clase es de fortalecimiento del core o núcleo corporal.

Dirigida a toda persona que quiera fortalecer su centro sin lesión.

Colaboración: Bs. 850.

 

Hora: de 7 pm a 8 pm.

Lugar: Urbanización Los Palos Grandes, Plaza Los Palos Grandes.

Actividad: HATHA YOGA clase multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 300.

 

SÁBADO

Hora: de 8 am a 9 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Entrada por el Estacionamiento Norte a mano derecha en la franja de grama que colinda con la Avenida Francisco de Miranda.

Actividad: Yoga Roll: Columna, especial todos los problemas de columna.

Dirigida a toda persona con problemas de columna.

Colaboración mínima: Bs. 850.

 

Hora: de 9:30 am a 10:30 am.

Actividad: Yoga Roll: Activación integral sin accesorios.

Dirigida a toda persona con la finalidad de fortalecer el core sin lesión.

Colaboración mínima: Bs. 300.

 

Hora: de 11 am a 12 am.

Actividad: HATHA YOGA clase masiva multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 300.

 

Hora: de 12:30 pm a 1 pm.

Actividad: HATHA YOGA avanzada.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 800.

 

DOMINGO

Hora: de 8 am a 9:15 am.

Lugar: Parque Generalísimo Francisco de Miranda (Parque del Este) – Entrada por el Estacionamiento Norte a mano derecha en la franja de grama que colinda con la Avenida Francisco de Miranda.

Actividad: HATHA YOGA estilo Ashtanga con variantes Yoga+.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 800.

 

Hora: 7 pm a 8 pm.

Lugar: Urbanización Los Palos Grandes, Plaza Los Palos Grandes.

Actividad: HATHA YOGA clase multinivel para todo público.

Dirigida a toda persona que quiera evolucionar en todos los aspectos desde lo físico a lo energético.

Colaboración mínima: Bs. 300.

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