Ya activada la clase en la Plaza Miranda

Ya activada la clase en la Plaza Miranda

Ya iniciamos las clases en la Plaza Miranda frente al Centro Comercial Millenium Mall en Los Dos Caminos todos los viernes de 05:30 PM a 06:30 PM dimos la primera clase el viernes 2 de Mayoi del presente año, invitamos a todas las personas que quieran asistir a esta...
Yoga: Nueve datos para principiantes

Yoga: Nueve datos para principiantes

Yoga: Nueve datos para principiantes Basado en un artículo por Claudia Azula Altucher 1-La flexibilidad viene de la mente, no del cuerpo. Cuando te das cuenta de que es la mente la que inicia el ciclo del miedo, y de cuan ponderosa es la respiración para la...
Variante de Triangulo – Parsvakonasana

Variante de Triangulo – Parsvakonasana

Variante de Triángulo o Postura del ángulo lateral. Parsvakonasana. Partiendo de la postura de la montaña separar en apertura grande las piernas, flexionar la rodilla derecha en un ángulo de 90, la rodilla queda encima del tobillo, con la exhalación se inclina la...