Yoga Roll es un sistema de acondicionamiento físico, mental y espiritual, energético, creado por Amadeo Porras
Autor: Amadeo Porras
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Beneficios del Yoga
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Tipos de Yoga
Existen cuatro ramas principales de Yoga: Jñana Yoga: del conocimiento, la sabiduría, la unión de las ciencias oficiales y las ciencias sagradas,
Raja Yoga: de la mente, del dominio de la razón, el control y la meditación.
Bhakti Yoga: de los cantos, de las oraciones y los rituales.
Hatha Yoga: la rama física que se relaciona con la parte sutil y la parte energética. Esta es la más impartida en las lecciones de Amadeo Porras.
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Yoga, la unión con lo divino.
Las clases de yoga de Amadeo Porras, se caracterizan por estar dirigidas tanto a personas de la tercera edad como a deportistas de alto rendimiento; son clases no limitativas ni fanáticas, persiguiendo que los participantes, a través de un camino de paz y esfuerzo mejoren su condición, se sientan bien y evolucionen en su calidad de vida.