Esto también pasará (Audio)

Fuerza y preparación durante la pandemia y la cuarentena

El maestro Amadeo Porras te envía su mensaje desde el pie de nuestro querido cerro El Ávila.

Esta vez con recomendaciones prácticas de cara a la situación que estamos viviendo, que para la mayoría es algo nuevo.

No sabemos cuando volveremos a la normalidad, por eso es mejor fortalecernos, más que solo preocuparnos.

Debes prepararte para todo.

Cuida tu salud respetando las normas de prevención que ya conoces: tapabocas, mascarilla, lavado de manos, distanciamiento social.

Mantén la fuerza interna y la fe.

Tienes la capacidad de superar esta situación. La humanidad ya lo ha hecho antes.

Cuida tu salud mental y física y procura aumentar tu energía.

Duerme bien.

Cuídate y enseña a los tuyos a cuidarse.

No pierdas la fe ni la esperanza.

Namaste.

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