Amadeo Porras Visitó Lima (Perú)
Amadeo Porras Visitó Lima (Perú) El maestro amadeo porrras visitó Lima durante el mes de diciembre 2014.
Nueva Clase de YogaCore en la Plaza Miranda frente CC Millenium Mall
Nueva clase de YogaCore de Amadeo Porras en la Plaza Miranda frente al Centro Comercial Millenium Mall en Los Dos Caminos todos los viernes de 05:30 PM a 06:30 PM desde el 21 de Febrero 2014.
Compartir de Fin de año 2013 en el Parque Generalisimo Francisco de Miranda Antes Parque del ESte
Compartir de Fin de año 2013 en el Parque del Este Fotos del Compartir Fin de año 2013 en el Parque del Este con Amadeo Porras. Muchas gracias a quienes nos acompañaron este año. Les deseamos un 2014 lleno de crecimiento espiritual, físico y mental con Yoga, Pilates...
Amadeo estará en Puro Fitness Margarita 2013
El profesor Amadeo Porras estará en el evento Puro Fitness en Margarita los días 26 y 27 de octubre 2013.
Yoga: Nueve datos para principiantes
Yoga: Nueve datos para principiantes Basado en un artículo por Claudia Azula Altucher 1-La flexibilidad viene de la mente, no del cuerpo. Cuando te das cuenta de que es la mente la que inicia el ciclo del miedo, y de cuan ponderosa es la respiración para la...
Yoga para la paz
Yoga para la paz https://www.facebook.com/YogaParaLaPaz
Variante de Triangulo 2
Variante de Triangulo 2
Variante de Triangulo – Parsvakonasana
Variante de Triángulo o Postura del ángulo lateral. Parsvakonasana. Partiendo de la postura de la montaña separar en apertura grande las piernas, flexionar la rodilla derecha en un ángulo de 90, la rodilla queda encima del tobillo, con la exhalación se inclina la...
Variante de Inversión – Ardha Shirshasana
Variante de Inversión Ardha Shirshasana Las posturas invertidas se ejecutan hacia el final de la sesión, una vez que la circulación sanguínea se halla perfectamente activada en todo el cuerpo. Se evita así la posibilidad de violentos incrementos de presión arterial...