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Pon atención a tu alimentación (Audio)

¿Tu alimentación favorece tu salud? Revisa la calidad y la capacidad nutritiva de tu comida. ¿Estás consumiendo frutas y vegetales? ¿Tomas suficiente agua?

¿El alimento que consumes está favoreciendo tu salud? Trata de revisar la calidad y la capacidad nutritiva de tu comida.

Investiga, aprende.

Sabemos que a veces es difícil comer bien por la situación, pero si aprendes e investigas un poco, te sorprenderá ver que comer bien puede ser incluso más barato y más fácil.

Y la economía de comer sano no está solo en que puede resultar menos costoso, sino que además ahorrarás en medicinas, en visitas al doctor, y en los gastos peligrosos e innecesarios que a la larga trae una mala alimentación.

¿Estás consumiendo más carne que frutas y vegetales? ¿Estás tomando suficiente agua?

Escucha el audio.

2 respuestas a «Pon atención a tu alimentación (Audio)»

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