¿El alimento que consumes está favoreciendo tu salud? Trata de revisar la calidad y la capacidad nutritiva de tu comida.
Investiga, aprende.
Sabemos que a veces es difícil comer bien por la situación, pero si aprendes e investigas un poco, te sorprenderá ver que comer bien puede ser incluso más barato y más fácil.
Y la economía de comer sano no está solo en que puede resultar menos costoso, sino que además ahorrarás en medicinas, en visitas al doctor, y en los gastos peligrosos e innecesarios que a la larga trae una mala alimentación.
¿Estás consumiendo más carne que frutas y vegetales? ¿Estás tomando suficiente agua?
Escucha el audio.
2 respuestas a «Pon atención a tu alimentación (Audio)»
Gracias Profe, me encantan sus audios y los oigo todos los días. Son excelentes y muy prácticos.
Muy Importante la Información para todas PERSONAS QUE BUSCAN ESTAR BIEN CON SIGO MISMO. Tener Salud.