Quiero hacer yoga por primera vez

¿Cómo comienzo a hacer yoga? Siempre he querido practicar yoga pero no sé como empezar

El maestro Amadeo Porras te aconseja qué hacer para comenzar la práctica del yoga.

Quiero hacer yoga por primera vez. ¿Por dónde comienzo? ¿Cómo lo hago?

Es una pregunta que Amadeo Porras recibe con frecuencia.

Lo primero que tienes que saber es que iniciar la práctica del yoga es una excelente decisión que cambiará tu vida para bien.

Amadeo responde estas y otras preguntas:

¿Cómo comienzo a practicar yoga?

¿Con qué frecuencia debo practicar yoga?

¿Dónde aprendo lo básico para comenzar a hacer yoga?

¿Qué debo considerar para iniciar la práctica del yoga?

Además incluye el video de una clase básica de yoga como ejemplo.

Quiero hacer yoga por primera vez (Audio)

Clase de yoga relajante suave con Amadeo Porras (Video)