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Amadeo Porras Audio Salud Yoga

El yoga como ayuda para mejorar lesiones

La práctica de yoga puede ayudar en la recuperación de una lesión. Es necesario que un médico atienda la lesión y apruebe la práctica de yoga como refuerzo.

Si tienes una lesión o una dolencia importante, lo primero es que te vea un doctor, un médico especialista en ese tipo de lesiones.

Una vez el doctor te ponga terapia o el tratamiento apropiado, pregunta al mismo especialista si puedes hacer yoga como parte de la terapia.

Escucha el audio del maestro Amadeo Porras al respecto.

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