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Amadeo Porras

Amadeo Porras

Amadeo Porras instructor maestro profesor de yoga, yoga roll, pilates, motivador, conferencista, clases de yoga en el parque del este

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Audio Yoga

Quiero hacer yoga por primera vez

¿Cómo comienzo a hacer yoga? Quiero practicar yoga pero no sé cómo empezar. Amadeo Porras responde a la inquietud Quiero hacer yoga por primera vez

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Maestría en Desarrollo Humano

Maestría en orientación del desarrollo humano integral en la perspectiva y aplicación interdisciplinaria de la Cosmobiología como ciencia síntesis.

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Amadeo Porras Audio Salud Yoga

El yoga como ayuda para mejorar lesiones

La práctica de yoga puede ayudar en la recuperación de una lesión. Es necesario que un médico atienda la lesión y apruebe la práctica de yoga como refuerzo.

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Audio Evolución

Pon atención a tu alimentación (Audio)

¿Tu alimentación favorece tu salud? Revisa la calidad y la capacidad nutritiva de tu comida. ¿Estás consumiendo frutas y vegetales? ¿Tomas suficiente agua?

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Audio Evolución

Perdónate con este ejercicio práctico del perdón (Audio)

Este mensaje del maestro Amadeo Porras incluye un ejercicio práctico del perdón para que lo practiques con la persona más importante en tu vida: tu.

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Audio Evolución

La belleza de estar en armonía con lo que eres

El maestro Amadeo Porras te habla respecto a la importancia de estar en armonía con la vida.

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Yoga

Tribuna filosófica del Saber

Tema: Cómo superar el miedo a la pandemia   Link para zomm: https://us02web.zoom.us/j/85441070990?pwd=ZC9ySFVtVjZ5RU9EVUJBTHd4OUR3UT09 ID: 854 4107 0990Clave: 745527 Tribuna Filosófica del Saber Exposición de maestros y filósofos de sabiduría, acerca de temas de vanguardia que se aplican a la vida diaria, que contribuyen a un mejor bienestar y éxito individual, familiar y social, en momentos […]

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Audio Evolución Yoga

Beneficios de la práctica de yoga (Audio)

Comparte este audio en el que Amadeo explica los beneficios del yoga y entusiasma a otros comenzar esta disciplina sana y enriquecedora.

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Audio Evolución

Recordando a nuestros maestros (Audio)

Cierra tus ojos y visualiza a tus primeros maestros. Este sencillo ejercicio te hará recordar y quizá reconocer la gran importancia de tus primeros maestros.

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Audio Evolución

Esto también pasará (Audio)

Escucha al maestro Amadeo Porras desde el pie del Ávila con recomendaciones prácticas de cara a la situación que estamos viviendo.